Rest ZenMassages Relaxants Lyon - Rhône-Alpes

Lors de période de stress, notre corps a besoin de phase de régulation afin de se reposer. La fatigue et le stress épuise nos réserves énergétiques. C’est pourquoi l’envie de choses sucrées se fait très souvent sentir lorsque nous traversons ces turbulences.
Il est donc intéressant de prendre du recul en faisant le point afin de retrouver un équilibre et aider notre corps à récupérer.
Le massage bien-être va aider le corps et l’esprit à chasser le stress. Lorsque notre être commence à se détendre, notre tête se vider, les battements du coeur ralentir… une sensation de mieux être se fait sentir. Le corps est alors assez reposé pour reprendre les défis du quotidien

Améliorer notre relation à nous-même

Notre corps emmagasine les expériences et s’exprime à partir de ce qui lui est ou non familier. Le massage bien-être aide à prendre conscience de nos émotions, de la façon dont on gère les situations difficiles, de notre relation à notre corps et de notre façon d’entrer en contact avec les autres et nous-même.
Le toucher d’un massage fait remonter à la surface notre véritable personnalité.

Rester jeune et souple

Notre vie surmenée d’occidentale nous invite fortement de prendre des pauses zen. Chaque massage, instant de relaxation… sont des occasions de récupérer et de se maintenir en bonne santé mentale et physique.
Il est intéressant de prendre le temps de s’offrir le luxe du lâcher-prise par la détente du corps / esprit.
Inspirez et expirez par la bouche, acceptez le massage avec le moins de contrôle possible, laissez-vous allez au calme et la sérénité… retrouver un moment de zénitude qui vous coupera du quotidien et vous permettra de repartir d’un bon pied.

Dans notre centre, une séance se déroule sur une table de massage ou un futon au sol. Le praticien s’adapte aux attentes du massé. La pression, le rythme, les endroits à privilégier ou à éviter seront en adéquation avec les souhaits de la personne. Le praticien prodiguera donc un soin en fonction de son ressenti et celui du massé.

Spa Au bout du Monde
3, quai de la Pêcherie
69001 Lyon
tel : 06 41 69 23 84