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Le slow-life : ralentir pour prendre conscience

Véritable art de vivre, le slow-life est une forme de lenteur en résistance à notre culte de l’urgence dans une société occidentale ivre de toujours plus et plus vite.

À l’heure de l’internet à haut débit, des smartphones greffés à la main et des tablettes connectés en permanence sur les réseaux sociaux, des journées frénétiques où l’on court de plus en plus vite, le slow life est une contre culture qui invite à suspendre le temps et fuir le « virtuel » pour recréer des liens humains de qualité et non de quantité.

Ce concept s’est élargi sur tous les pans de la vie quotidienne. Du slow wear au slow travel, en passant par le slow management. Le slow-life s’inscrit dans une attitude active de transformation de la société.

Slow food

En réaction au concept du fast food qui standardise les goûts, le mouvement slow food aide le consommateur « perdu » à prendre conscience de ce qui nourrit son corps.

slow tourism

Dans une ère où l’on aime consommer du voyage, aller de plus en plus et loin et de plus en plus vite, le slow-tourisme invite à voyager de façon plus responsable et écologique. Un adepte se laissera porter par les imprévus du voyage et prendra le temps à la contemplation

slow parenting

« Les enfants ne sont pas des vaisseaux à remplir mais des bougies à allumer »
L’éducation des enfants ressemble de plus en plus à un marathon. On entraîne sa progéniture pour qu’elle soit la meilleure à l’école, au sport, la plus intelligente… Cette recherche de la « perfection » met les parents en stress qui se répercute sur leurs enfants.

slow spiritualité

« Ne crains pas d’avancer lentement, crains seulement de t’arrêter »
Au niveau spirituel, on a le même travers. On souhaiterait découvrir le secret pour aller plus vite.

Notre société s’est construite sur une course à la vitesse. Or vouloir aller vite, ce n’est pas respecter ce que l’on est.
Quand on est dans le présent, on n’a plus ce rapport à la vitesse. Le temps diminue.
Nous passons à côté de la vie à chaque fois que l’on se presse. Nous sommes pour la plupart malheureux à cause de notre rapport au temps. Nous n’acceptons pas que les choses n’arrivent pas aussi vite que l’on a prévu.

De la slow food au slow tourism en passant par le slow city et même par le slow sex, le mouvement slow life prône donc une attitude active opposée à l’hyper-consommation pour se concentrer sur « l’être » plutôt que « l’avoir »
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crédit photo : Riccardo Palazzani
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