Comment ResTer ZEN en tout lieu ? Pour contrer le stress, apprivoiser la douleur, prendre une pause, augmenter la résistance aux maladies, être plus calme, en maîtrise et en paix. (dossier sur massages, développement personnel...)
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La joie
« Le véritable enjeu est de mettre de la JOIE là où il n’y en a pas Si quelqu’un sourit il devient un peu plus jeune, Si quelqu’un est en colère, il vieillit un petit peu, Si quelqu’un lutte contre les autres, il devient un peu plus faible S’il « cède » devant eux, il devient plus fort » Dans la philosophie chinoise, la joie : s’appuie sur un état (...) -
Le massage en entreprise
Au regard de l’émergence du stress au travail comme nouveau mal dans l’entreprise, des techniques de relaxation se présentent en tant qu’outil de prise en charge pour soulager les tensions dues au travail, à commencer par le massage en entreprise. Définition du massage en entreprise Les praticiens qui interviennent en entreprise utilisent le massage (...) -
Stage Qi Gong
Le Qi Gong est un art énergétique chinois issu de la tradition taoïste visant à améliorer sa vie et sa santé. Les mouvements basés sur la respiration consciente amènent à ressentir l’énergie, à détendre le corps et l’esprit. Il développe également la tonicité et la souplesse. Il permet de s’ouvrir à son intériorité, à une forme de présence à soi, dans la (...) -
La colère
Nous avons tous fait l’expérience de la colère à un moment ou à un autre de notre vie. Présente dans tout le monde animal, c’est l’émotion la plus physiologique. Qu’est-ce que la colère ? D’où vient-elle ? Faut-il la réfréner ou la laisser sortir ? Qu’est-ce que la colère ? C’est un mécanisme instinctif de communication qui arrive lorsqu’on dépasse une (...) -
Tentez l’expérience du massage duo St Valentin
Certains diront que c’est une fête trop commerciale… et alors ? Même si les attentes ne sont pas unanimes vis-à-vis du couple, gare à celui qui oublierait la date considérée comme la fête des amoureux. Une attention envers sa moitié reste en effet toujours la bienvenue. Conçu par l’équipe du Spa Au bout du Monde, le massage spécial Saint Valentin vous (...) -
La jalousie
La jalousie est présente chez tout le monde depuis la petite enfance. C’est l’un des rares syndromes que l’on retrouve chez d’autres animaux. On va être jaloux de plein de monde. Et l’on va être jaloux dans le sens où l’on a peur d’être "trompé" . La jalousie développe l’envie de ce que l’on ne possède pas. Elle va développer aussi le fait de préserver, (...) -
10 règles d’or pour faire un bon massage
La beauté du massage découle d’un geste simple où n’intervient ni machine, ni instrument. La technique est utile dans un premier temps. Mais pour maitriser l’art du massage, il sera nécessaire de s’en débarrasser. Un massage de bien-être se réduira en effet à une simple succession de mouvements s’il est dénué de sensibilité, de générosité et de chaleur. (...) -
Le massage duo
Prendre du plaisir c’est top, mais pouvoir le partager à deux c’est encore mieux. À moins de vouloir s’approprier un moment pour soi, le massage semble encore meilleur lorsqu’il est partagé, que ce soit entre amoureux, sa meilleure amie, ou entre proche. Déroulement d’une séance Chacun choisi son massage, la pression, le ou la praticienne, les (...) -
À la recherche du bien-être perdu
Voyager, faire la fête, se divertir, acheter, se faire plaisir, faire du sport, bien manger... Dans sa quête du plaisir, l’homme moderne consomme des instants de bien-être et joies passagères qui lui font oublier un court instant sa souffrance sans pour autant éradiquer son "malheur". Une fois l’instant terminé, ce bien-être se dissipe comme un rêve (...) -
Quel massage choisir ?
Besoin de s’évader, se faire cocooner, se ressourcer, prendre du temps pour soi, s’alléger le corps du stress quotidien... Le massage bien-être est comme un voyage hors du temps offrant une multitude de bienfaits. Il est donc important de choisir une destination qui corresponde le mieux à vos attentes et envies profondes. Quel type de massage ? (...)